笑いで免疫力アップ！笑顔には理由があった、免疫力を向上する記事まとめ

笑いで免疫力アップは本当

過去のテレビ「特命リサーチ200x」やってましたよね。あれは衝撃的でした。内容については難病にかかってしまったアメリカのジャーナリストが笑いで数ヶ月後には社会復帰までした、にわかに信じがたい話です。ですが笑いというのは免疫力をアップさせる事は科学的にも証明されております。つまりどんな時でも作り笑いでも良いので笑顔は脳にも伝達し健康になるって事だね。そんな免疫力のアップの記事が煩雑すぎるのでまとめました。出典：笑いのある環境が自然治癒力をアップ

日本でも笑いで免疫力をアップさせガンを治す研究がされている

日本でも有名な博士「伊丹仁朗医師」ですが笑いでガンを治す研究をされております。笑いには様々な病気の原因となるストレスを取り除く「パワー」があるという事ですね。この方は有名ですからそれなにり知られてますが、サイトがみづらいので引用しておきます。あと全然検索にひっかからないので。。。

漫才を聞いて笑うと癌に効果ありって本当？伊丹先生は、心理的作用が肉体に影響をもたらす研究の傍ら古来より笑う角には福来るが実際にどう医学的作用するか実験してみました。大阪にある「難波グランド花月」というお笑い専門の劇場に行き、実験対象となる二十余名の名の被験者に漫才などを見聞きして大いに笑ってもらいその直後に採血をして白血球などの免疫成分がどう変化をするか検査しました。もちろん、見に行く前の血液も採血しての比較です。その結果確かに免疫成分が増加することがわかったのです。そして、研究してみると免疫療法剤よりも即効性があり免疫機能のコントロールも笑いの効果であがることが証明されたのです。毎日明るく生きユーモアと笑いの生活を送ることが、癌の予防と治癒に役立つことこれが生きがい療法の基礎なのです。

出典：生きがい療法

笑いの効果は100m走の世界王者カール・ルイスも使っていた笑顔の不思議

つまり笑顔は方の筋肉を和らげ、腕の振りをスムーズにする事ができるという事だね。

みなさんは、陸上百メートル走で、何度も世界一に輝いた米国のカール・ルイスをご存じですね。では、彼の強さの秘訣は何であるかご存じでしょうか。彼は百メートル競技のとき、レースの八十メートル付近で意識的に笑うそうです。そうすると、リラックスして好成績が出るということです。彼の強さの秘訣は、まさしく笑顔だったんです。このように笑うことが運動能力を高めるだけでなく、病気への抵抗力も高めるのです。大阪の吉本新喜劇での実験の報告がされています。劇の開演前後に採血し、三時間後の笑いの効果を調べたのです。癌に対する抵抗力の指標の一つとしてＮＫ活性というのがあります。これは癌細胞を攻撃するナチュラルキラー細胞の元気度を表すものです。この数値が笑う前には低すぎた人は、すべて正常範囲まで上昇しているのです。二回目に同じ実験をすると、劇場に入るだけでＮＫ細胞が上昇する結果が得られたということです。

出典：カール・ルイスの強さの秘訣

人間だけが笑顔があるのは生きる為の手段であり、赤ちゃんが笑顔なのは遺伝子に組み込まれている

笑顔のルーツは相手を親しみを現し、笑顔は無抵抗の意思を相手に伝える事なのだ。

じつはこの頃の笑顔は、弱い生き物である赤ちゃんが、ちゃんとママに可愛がって育てていってもらうための本能の微笑みなのです。生理的微笑や新生児微笑ともいわれます。この時点では、赤ちゃんは、意識して笑顔を作っているわけではありません。本能の働きで生理的微笑をすることで周りの人が笑顔になり、優しくしてくれる。……そう感じることを体験していく中で、この表情は役に立つらしい、と感じて笑顔を繰り返すようになるのです。

出典：赤ちゃんの笑顔の秘密

あの有名な腰塚勇人さんも首の骨を折り医者にも見放されたけどそこには笑顔という共通のキーワードがあった

スキーでの転倒で「首の骨」を折り、奇跡的に命は取り止めたものの、首から下がまったく動かなくなる。当時、医師からは「一生、寝たきりか、よくて車イス」の宣告を受け、あまりの絶望に「自殺未遂」をする。その後、妻、両親、主治医、看護師、生徒たち、職場の同僚などの応援と励ましを受け、「自分の命があらゆるものに助けられ、生かされていること」に気づき、「笑顔」と「感謝」と「周りの人々の幸せを願う」ことにより、奇跡的な回復力を発揮する。そして、「下半身と右半身の麻痺」など、身体に障がいを残しながらも、4ヵ月で現場に復帰し、中学3年生の担任を務める。主治医からは「首の骨を折って、ここまで回復した人は、治療した中では、腰塚さんだけだ」と言われるほどの「奇跡の復活」を遂げる。

腰塚さんは教壇に戻られる前に５つの誓いをしました。【1】口は…人を励ます言葉や感謝の言葉を言うために使おう【2】耳は…人の言葉を最後まで聴いてあげるために使おう【3】目は…人のよいところを見るために使おう【4】手足は…人を助けるために使おう【5】心は…人の痛みがわかるために使おういい言葉ですね。

出典：『命の授業』腰塚勇人オフィシャルサイト：プロフィールページ

笑いや笑顔で、感謝で免疫力は向上するのか

答えはYes!これは間違いなく科学的に効果があると断言しても良いでしょう。それと腰塚勇人さんについては「感謝」というキーワードがあります。これは別の機会で別途ご報告しますが笑顔も大切ですが人間は感謝という気持ちはそれ以上に大切だと思います。今病気で苦しんでいる人はどうしても笑顔になれません、しかし笑顔というのは大切な治療と思って下さい。やっぱり昔から言うように「笑う角には福きたる」って本当だったのですね！